My Journal

環境に左右されない強さが欲しい。

トレーニング vol.11

ボルダリング:ジムトレーニング 
4時間(実働4時間)

・本日は所属する山岳会メンバー、老いも若きも初心者もベテランも10人近く集まり謎の活気
・自分とベテランに比べると、あらゆる筋肉がふた周りくらいボリュームが違う。ムーブも美しく余裕がある。

・ベテランは力もあるが、なにより力の伝達と身体の動作が優れている。

・もうちょっと筋トレの強度をあげよう。

・そして今日も目標落とせず…