A Blue Journal

自我に左右されぬ強さ

トレーニング vol.15

ボルダリング  2.5時間(実働2.5時間)

 

今日も山岳会メンバーがちらほら集まりました。

 

・10〜5級のクリア済み課題を流し

・新しくかぶり壁5級の課題2つにチャレンジ。どちらもあと一歩!たぶん、レストしたらいける。

・既存の垂壁4級の課題はやらなかった。

・既存のルーフ壁5級の課題は前よりはだいぶ見えてきている。あとは体幹と、トウフックをうまくつかうこと。

・タランチュラはトウフックもヒールフックもフリクションが弱いらしい。でも、今年はこれでいく。→できない理由の大半は、体幹ですよたぶん。。