①「プリズナートレーニング」実施中 □プリズナートレーニングの内容（以下参照）トレーニング vol.14 - My Journal □今日の内容・スクワット Lv.1 初級 20rep.1・ブリッジ Lv.1 初級 20rep.1・プルアップ Lv.1 初級 20rep.1・プッシュアップ Lv.1 初級 20rep…

①「プリズナートレーニング」実施中 □プリズナートレーニングの内容（以下参照）トレーニング vol.14 - My Journal □今日の内容・レッグレイズ Lv.1 初級 20rep.1・ハンドスタンド Lv.1 初級 75sec.1・プルアップ Lv.1 初級 20rep.1・プッシュアップ Lv.1 初…

ユーキャン「通信教育」 | 提携パートナー | クリエイト速読スクール プログラム２ー２回目。エクセルは後日更新予定。 ・サッケイドシートよこはレベルアップ？なんとなく▲の見方がわかってきた。 ・ランダムシートはあまりかわらず。 ・数字ブロックは若干…

海外ドラマDVD学習The Big Bang Theory 第19話 The Codpiece Topology （実績） 累計14回目 英語音声・英語字幕（Shadowing) 流し聞き 3回(＝3話分、第18〜20話) ・少しずつ英語が「使いたく」なってきた。これは決定的な変化。ただし、まだ力を蓄えるとき。

認知視野拡大のトレーニングについて伸び悩んでいることを質問した。２日あけ、講師の方から返事がかえってきた。 要点をまとめると、 ・認知視野拡大のトレーニングは筋トレのようなものである。読書集中のトレーニングと違い、蓄積がものをいう。 ・結果は…

海外ドラマDVD学習The Big Bang Theory 第19話 The Codpiece Topology （実績） 累計13回目 英語音声・英語字幕（Shadowing) 流し聞き 累計1回 ・スクリプトを調べたい欲求が高まってきた。日本語訳が大変したい。 ・英語→イメージの速度はまだまだ上がらず。

①「プリズナートレーニング」実施中 □プリズナートレーニングの内容（以下参照） トレーニング vol.14 - My Journal □今日の内容 ・レッグレイズ Lv.1 初級 20rep.1 ・ハンドスタンド Lv.1 初級 105sec. ・スクワット Lv.1 初級 20rep.1 ・プルアップ Lv.1 …

「退屈なことはPythonにやらせよう ノンプログラマーにもできる自動化処理プログラミング」実施中 □進捗 ５９～７１ページ ・コードを読むときは、すべてのラインを「日本語」「ワークフロー」「その他イメージ」で説明できるかどうかが大事。読めないものは…

ドラマDVD学習The Big Bang Theory 第19話 The Codpiece Topology （実績） 累計10回目 英語音声・英語字幕（Watching） 累計11回目 英語音声・英語字幕（Shadowing） 累計12回目 英語音声・英語字幕 （Watching) 流し聞き 累計3回 ・よくよく考えたら、ルー…

ユーキャン「通信教育」 | 提携パートナー | クリエイト速読スクール プログラム２開始。正直、モチベーションはかなり低い。 ・ランダムシートに苦手意識。続けて意味あるんだろうか？というか、能力向上方法がわからない。。 ・サッケイドシートをはじめ、…

海外ドラマDVD学習The Big Bang Theory 第19話 The Codpiece Topology （実績） 累計8回目 日本語音声・英語字幕（Watching） 累計9回目 英語音声・英語字幕（Watching） （次回） 累計10回目 英語音声・字幕なし（Watching） スクリプトの表現調べ ・日本語…

今回はトレーニングではなく、トレーニングの目的理解。 速読のトレーニングの目的を知った上で、実際に本を読んだらどうなるのか？試してみた。 「速読」を行うためのスキルセットは、プログラム１から見るに、 ①図形認知範囲の拡大(見開き全書面、すなわち…

「退屈なことはPythonにやらせよう ノンプログラマーにもできる自動化処理プログラミング」実施中 □進捗 ５９～６１ページ ・あまり進んでいないのは、日があいてほぼ今までの内容が蒸発しているから。ひたすら思い出し思い出し、打っている。 ・バグを発生…

①「プリズナートレーニング」実施中 □プリズナートレーニングの内容（以下参照） トレーニング vol.14 - My Journal □今日の内容 ・レッグレイズ Lv.1 初級 25rep.1 ・ハンドスタンド Lv.1 中級 105sec.1 ・プルアップ Lv.1 中級 25rep.2 ・プッシュアップ L…

海外ドラマDVD学習The Big Bang Theory 第19話 The Codpiece Topology 累計6回目 英語音声・英語字幕（Watching） 累計7回目 英語音声・日本語字幕（Watching） ・前回の話を20回聞いたりシャドーイングしたりしたからか、明らかに英語の輪郭がはっきり聞こ…

ボルダリング 2.5時間(実働1.5時間) ・体幹と柔軟性が全体的に不足している。３級スラブ課題、４級垂壁課題、５級１２０度壁課題、５級ルーフ課題、いずれも単に身体能力が低いから落とせない気がしてきた。 ・指の保持力はロックスリングのおかげで向上して…

海外ドラマDVD学習The Big Bang Theory 第17話 The Bad fish Paradigm 累計20回目 英語音声・英語字幕（観） 累計21回目 英語音声・英語字幕（シャドーイング） ほか、流し聞き ・そろそろ、というか、かなり飽きた。次の話に行くか…

「ユーキャン通信教育：新・速読講座」を実践中 ユーキャン「通信教育」 | 提携パートナー | クリエイト速読スクール プログラム１終了。結論から言うと、現時点で読書スピードは伸びていません（むしろ若干下がった） 。トレーニング方法がダメなのか。少々…

海外ドラマDVD学習The Big Bang Theory 第17話 The Bad fish Paradigm 表現調べ 累計20回目 英語音声・英語字幕（観るのみ） 累計21回目 英語音声・英語字幕（シャドーイング） 英語スクリプト（英語、日本訳、発音記号）の使い方は考えないといけない。とい…

海外ドラマDVD学習The Big Bang Theory 第17話 The Bad fish Paradigm 表現調べ 累計18回目 英語音声・日本語字幕（観るのみ） 累計19回目 英語音声・字幕なし（シャドーイング） 僕がこの海外ドラマDVD学習をするきっかけになったのは、「シットコムで笑え…

「ユーキャン通信教育：新・速読講座」を実践中 ユーキャン「通信教育」 | 提携パートナー | クリエイト速読スクール 来週、忙しいことが予想されるので、本日２回やることにした。全体的に集中力が切れることが多かったと思う。総じて停滞気味で、もう少し…

「ユーキャン通信教育：新・速読講座」を実践中 ユーキャン「通信教育」 | 提携パートナー | クリエイト速読スクール ・たてサッケイド、あまり破線を見ていないけどいいんだろうか…… →破線は補助線だと割り切って、三角ポイントだけ見ていこう。 ・かなラン…

①「プリズナートレーニング」実施中 □プリズナートレーニングの内容（以下参照） トレーニング vol.14 - My Journal □今日の内容 ・レッグレイズ Lv.1 初級 25rep.1 15rep.1 ・ハンドスタンド Lv.1 中級 105sec.1 60sec.1 ・スクワット Lv.1 初級 25rep.1 15…

私がクリエイト速読の通信教育を受けている理由は、情報処理能力、もとい、情報処理量の増大&情報理解度の向上&情報処理速度の向上を狙ってのことである。しかし、速読スキルは HOW であって WHY ではない。私に取ってのWHYは、転職先でも生き残れるように、…

「ユーキャン通信教育：新・速読講座」を実践中 ユーキャン「通信教育」 | 提携パートナー | クリエイト速読スクール ・たてサッケイドシートは好きなんだろうな、と実感中。目の筋トレに近いな。 ・ランダムシートの「かな」、なぜか「え」が発見できない。…

「退屈なことはPythonにやらせよう ノンプログラマーにもできる自動化処理プログラミング」実施中 進捗 ３２～４２ページ □章題 ・フロー制御 □学習内容 ・If ： もし条件式が真なら、ブロックの中のコードを実行せよ。 ・else ： もし条件式が真なら、この…

東京に本部のある、とあるNGOに参加する決意を固めた。このNGOは、設立１０年目をむかえ、外資金融系のメンバーを中心に組成されており、透明度の高いディスクロージャによって寄付の受託者責任も十分果たされているように見える。また、外資金融系だからか…

①「プリズナートレーニング」実施中 □プリズナートレーニングの内容（以下参照） トレーニング vol.14 - My Journal □今日の内容 ・プッシュアップ Lv.1 中級 25rep.2 ・プルアップ Lv.1 中級 20rep.2 ・ブリッジ Lv.1 中級 25rep.2 ②クライミング用 追加ト…

「ユーキャン通信教育：新・速読講座」を実践中 ユーキャン「通信教育」 | 提携パートナー | クリエイト速読スクール ・たてサッケイドシートはわりと好み。目の体操をしているようです。 ・ランダムシートについては、いったん見つけられないとしばらく見つ…

ボルダリング 2.5時間(実働2.5時間) 今日も山岳会メンバーがちらほら集まりました。 ・10〜5級のクリア済み課題を流し ・新しくかぶり壁5級の課題2つにチャレンジ。どちらもあと一歩！たぶん、レストしたらいける。 ・既存の垂壁4級の課題はやらなかった。 …